info@neslihanaslihan.com

Bi̇reysel Danışmanlık
Buradasınız: Anasayfa / İlgi̇ Alanlarım
Bireysel Danışmanlık
Bireysel Danışmanlık

Görünüşünüz, yɑlnızcɑ kɑlpten bɑkɑbildiğinizde berrɑklɑşır. Dışɑrı bɑkɑnlɑr düş kurɑr,içe bɑkɑnlɑr uyɑnış yɑşɑr. / Carl Gustav Jung

Neslihan Aslıhan Bireysel  Psikolojik Danışmada bireylerin kendilerini tanıma, zayıf ve güçlü yanlarını farketme, kendini kabul, kendini ve başkalarını anlama  güçlerini geliştirme, gerçek ve gerçek dışı düşünceleri ayırt etme amacıyla kişinin  kendisiyle çalışabilme potansiyelinden  hareket ederek durumsal ve dönemsel  problemleri ele alır. Çalışmalarında bilişsel davranışçı terapi tekniklerini ,çözüm odaklı kısa süreli terapiyi, EMDR tekniklerini  tercih eder.

Terapi, kişiyi ve sunduğu problemleri anlamaya yönelik değerlendirme evresiyle başlar. Terapinin süresi ve sıklığı sunulan problemin niteliğine bağlı olarak değişir. 

Yardım için başvurulabilecek konular:

  • Durumsal ve dönemsel problemler ( yas, boşanma, işsizlik, göç v.b)
  • Duygulanımla ilgili sorunlar ( depresyon, duygu dalgalanmaları)
  • Huzursuzluk ve kaygı sorunları
  •  İlişki sorunları
  •  Kişiliğe bağlı sorunlar
  • Yeme bozuklukları
  • Uyku sorunları
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntılar )